Informationen: Ellenbogenschmerzen

Überblick
Der Tennisellenbogen beschreibt eine Überlastungsreizung am äußeren Ellenbogen. Betroffen ist vor allem der gemeinsame Sehnenansatz der streckenden Unterarmmuskulatur, häufig im Bereich des Musculus extensor carpi radialis brevis. Die Beschwerden entstehen meist schleichend und müssen nicht durch Tennis verursacht sein.

Typische Beschwerden
Typisch sind Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens, die in den Unterarm ausstrahlen können. Greifen, Heben, Drehen oder das Strecken des Handgelenks gegen Widerstand können die Beschwerden verstärken. Häufig kommt Kraftverlust beim Zupacken hinzu.

Mögliche Ursachen
Wiederholte Greif-, Dreh- und Streckbewegungen, einseitige Belastungen, ungewohnte Arbeits- oder Trainingsreize, Fehlbelastungen sowie mangelnde Regeneration können den Sehnenansatz reizen.

Funktionelle Zusammenhänge
Einschränkungen in Handgelenk, Unterarm, Schultergürtel, Brustwirbelsäule oder Nacken können die Kraftübertragung verändern und die Zugbelastung am äußeren Ellenbogen erhöhen.

Einordnung
Der Tennisellenbogen zählt zu den häufigsten überlastungsbedingten Beschwerden des Ellenbogens. Neben dem Schmerzpunkt ist daher auch die funktionelle Belastungskette wichtig.

Überblick
Der Golferellenbogen beschreibt eine Überlastungsreizung an der Innenseite des Ellenbogens. Betroffen sind vor allem die Sehnenansätze der beugenden Unterarmmuskulatur und der Muskeln, die den Unterarm nach innen drehen. Die Beschwerden entstehen häufig schleichend und treten nicht nur beim Golfen auf.

Typische Beschwerden
Typisch sind Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens, die in den Unterarm ausstrahlen können. Greifen, Heben, Drehen oder das Beugen des Handgelenks gegen Widerstand können die Beschwerden verstärken. Häufig kommt eine eingeschränkte Greifkraft hinzu. Bei Kribbeln oder Taubheit in der Hand sollte zusätzlich der Nervus ulnaris berücksichtigt werden.

Mögliche Ursachen
Wiederholte Greif-, Beuge- und Drehbewegungen, einseitige Belastungen, ungewohnte Arbeits- oder Trainingsreize, Fehlhaltungen sowie muskuläre Dysbalancen können den Sehnenansatz an der Innenseite des Ellenbogens überlasten.

Funktionelle Zusammenhänge
Ungünstige Bewegungsmuster von Handgelenk, Unterarm, Schultergürtel, Brustwirbelsäule oder Nacken können die Kraftübertragung verändern und die Belastung der Sehnenansätze erhöhen.

Einordnung
Der Golferellenbogen zählt zu den überlastungsbedingten Beschwerden des Ellenbogens. Er tritt häufig bei Alltags- und Berufsbelastungen auf und ist nicht auf Sport beschränkt.

Überblick
Die Bursitis olecrani ist eine Entzündung des Schleimbeutels an der Rückseite des Ellenbogens.

Typische Beschwerden
Schwellung, Druckschmerz, Rötung und eingeschränkte Beweglichkeit stehen im Vordergrund.

Mögliche Ursachen
Dauerhafte Druckbelastung, Stürze, Reizungen oder entzündliche Prozesse.

Funktionelle Zusammenhänge
Schonhaltungen verändern die Gelenkbelastung und können umliegende Strukturen zusätzlich reizen.

Einordnung
Die Schleimbeutelentzündung ist lokal begrenzt, kann aber sehr schmerzhaft sein.

Überblick
Eine Radialnervenkompression beschreibt die Einengung des Radialnervs im Bereich des Ellenbogens.

Typische Beschwerden
Kribbeln, Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Kraftminderung in Unterarm und Hand.

Mögliche Ursachen
Druckbelastungen, muskuläre Verspannungen, Schwellungen oder Fehlhaltungen.

Funktionelle Zusammenhänge
Muskuläre Spannungen im Unterarm oder eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit können den Nerv irritieren.

Einordnung
Nervenkompressionen sind funktionell relevant und beeinflussen die Feinmotorik des Arms.

Überblick
Das Kompartment-Syndrom beschreibt eine krankhafte Druckerhöhung innerhalb eines Muskellogenraums des Unterarms, der auch den Bereich des Ellenbogens betreffen kann. Durch den erhöhten Druck werden Muskeln, Nerven und Blutgefäße in ihrer Funktion beeinträchtigt.

Typische Beschwerden
Starke, oft zunehmende Schmerzen, Spannungsgefühl im Unterarm, Taubheitsgefühle, Kribbeln oder Kraftverlust können auftreten. Die Beschwerden verstärken sich häufig bei Belastung oder Bewegung.

Mögliche Ursachen
Überlastung, intensive oder ungewohnte Belastungen, Schwellungen nach Verletzungen, Blutergüsse oder Einengungen durch feste Strukturen können den Druck im Muskelkompartiment erhöhen.

Funktionelle Zusammenhänge
Die Druckerhöhung beeinträchtigt die Durchblutung und Nervenfunktion, wodurch Muskelkoordination und Kraftentwicklung im gesamten Arm gestört werden.

Einordnung
Das Kompartment-Syndrom ist eine ernstzunehmende Funktionsstörung, die bei anhaltenden Beschwerden medizinisch abgeklärt werden sollte, da unbehandelt bleibende Druckerhöhungen zu bleibenden Schäden führen können.

Überblick
Die Ellenbogenarthritis ist eine entzündliche Erkrankung des Gelenks mit Beteiligung der Gelenkstrukturen.

Typische Beschwerden
Schmerzen, Schwellung, Überwärmung und eingeschränkte Beweglichkeit.

Mögliche Ursachen
Autoimmune Prozesse, Infektionen, frühere Verletzungen oder degenerative Veränderungen.

Funktionelle Zusammenhänge
Entzündliche Prozesse führen zu Schonhaltungen und sekundären Muskelspannungen.

Einordnung
Die Arthritis betrifft nicht nur das Gelenk, sondern das gesamte Funktionssystem des Arms.